اختبار الصحة النفسية وتقييم الاكتئاب
خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة عانيت من أيّ من المشاكل التالية؟
(0: ولا مرّة، 1: عدّة أيام، 2: أكثر من نصف الأيام، 3: تقريبًا كل الأيام)
0
1
2
3
قلة الاهتمام أو قلة الاستمتاع بممارسة الأعمال اليومية
0
1
2
3
الشعور بالحزن أو ضيق الصدر أو اليأس
0
1
2
3
صعوبة في النوم أو نوم متقطع أو النوم أكثر من المعتاد
0
1
2
3
الشعور بالتعب أو بامتلاك القليل من الطاقة
0
1
2
3
قلة الشهية أو الزيادة في تناول الطعام عن المعتاد
0
1
2
3
الشعور بعدم الرضا عن النفس أو الشعور بأنك قد خذلت نفسك أو عائلتك
0
1
2
3
صعوبة في التركيز مثلاً أثناء قراءة الصحيفة أو مشاهدة التلفزيون
0
1
2
3
بطء في الحركة أو بطء في التحدث عما هو معتاد لدرجة ملحوظة من الآخرين / أو على العكس من ذلك التحدث بسرعة وكثرة الحركة أكثر من المعتاد
0
1
2
3
راودتك أفكار بأنه من الأفضل لو كنت ميتًا أو أفكارًا بأن تقوم بإيذاء نفسك
0
1
2
3