اختبار الصحة النفسية لتقييم القلق
خلال الأسبوعين الماضيين، كم مرة أقلقتك المشاكل التالية؟
(0: ولا مرّة، 1: عدّة أيام، 2: أكثر من نصف الأيام، 3: تقريبًا كل الأيام)
0
1
2
3
المجموع النهائي:
أنت بالغالب لا تعاني من أعراض القلق ولا تحتاج إلى تدخل الطبيب، إذا كانت هذه الأعراض تؤثر على حياتك اليومية و علاقاتك الاجتماعية و عملك او دراستك، ننصحك بالتوجه نحو العلاج النفسي غير الدوائي. يمكنك حجز موعد من خلال الرابط التالي: من هنا
نصيحتي لك مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر ليقوم بتقييم المشكلة و الاتفاق على خطة علاجية مناسبة ، المشكلة بحاجة تقييم أكثر. يمكنك حجز موعد من خلال الرابط التالي: من هنا